什么是踢猫效应?看完千万不要再向其他人泄愤!

只要是人类，那么他们肯定都会有情绪上的变化。在我们一天的工作或者生活中，情绪至少会发生几十次变化。好心情固然好，但是它对于每个人来说都是可遇而不可求的，而且经过一天的劳累，心情烦闷是肯定的，所以一般在人们的情绪中，烦闷占大部分。今天我们要给大家介绍的就是职场中常被人们提及的“踢猫效应”，那么什么是踢猫效应呢？

什么是踢猫效应

一般来说我们的那些糟糕情绪和不满的心情会随着一个特定的链条依次传递。而这个社会关系的最底端，就是那些无处发泄的弱小群体，一般来说只有别人向他们发泄，而他们的坏心情却无法向他人诉说，最终导致这些人成为了顶端人士的牺牲品。

这种因为泄愤而产生的连锁反应就叫做踢猫效应。在我们日常的工作和生活中，每个人都是踢猫效应那长长链条上的一个环节，很多人在受到批评之后，就会有意无意的向其他人发泄自己的不满情绪，而想让有着这些情绪的人冷静下来也是非常困难的。

在发生问题时，人们一般都不会从自己的身上找原因，而是千方百计的在周围人身上发泄自己心中的怨气。不过，这种无效的发泄不仅伤到了别人，在无形之中同样也伤害到了自己，并且容易激发更大的矛盾。在生活中，生气就等于拿别人的错误来惩罚自己。更重要的是，我们往往会选择最亲近的人来发泄，这样的伤害输出只会更大。

我们的情绪一般有两个关键时期，一个是早上吃饭前，还有一个是晚上睡觉前。这两个时间段我们的心情会影响到周围人一天的心情，心情不好不仅是精神伤害，而且还会伤害身体，人一旦心情不好就容易生病，生病时候心情只会更加差劲。所以我们最好不要让自己陷入这种恶性循环。